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维生素A缺乏症的预防措施中国正规的代怀孕机

时间:2019-09-29 15:11来源:未知 作者:代孕机构 点击:
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维生素A缺乏症分为两类:(1)临床维生素A缺乏症:夜盲症患者(白天可以看东西,但晚上看不见,活动受限),角膜或结膜干燥,Bishop's斑块,角膜软化,临床表现如角膜溃疡中国最便宜代怀孕价格或疤痕。据估计,0-4岁维生素患儿有临床维生素A缺乏症; (2)亚临床维生素A缺乏症:即血液中维生素A减少,并且没有这种临床表现,看似健康的人群,估计全世界有2.5亿儿童。它们具有低抗性,生长缓慢,并且易于呼吸道疾病和腹泻,并且更严重。 - 在中国,进行了全国儿童维生素A缺乏症调查。中国是中年儿童维生素A缺乏的国家,其中城市轻度缺乏,农村地区中等贫困,西部地区农村地区缺乏。不同年龄的男孩和女孩的维生素A缺乏率没有显着差异,但不同年龄之间差异显着。总的趋势是维生素A缺乏率随着年龄的增长而下降。 4-5岁儿童维生素A缺乏率为8%,6个月以下婴儿维生素A缺乏率高达33.4%(城区为21.2%,农村为39.4%)。如果添加可疑的维生素A缺乏症,可以高达80%或更多。 调查数据还显示,维生素A缺乏儿童发热,急性呼吸道感染和腹泻的发生率明显高于血清维生素A正常儿童。调查期间,我询问了使用情况一周内儿童用牛奶,肉,鱼,虾,鸡蛋,肝脏,蔬菜和鱼肝油。结果显示,一周内食用六种食物和鱼肝油超过4个月的儿童血液中含有维生素A.内容高于未吃儿童。美洲,欧洲和大洋洲的维生素A缺乏较少,这与饮食中动物性食物中维生素A的摄入量有关。维生素A缺乏主要发生在亚洲和非洲,而在亚洲和非洲的饮食中,植物性食物类胡萝卜素占80%以上。

根据世界粮食及农业组织和世界卫生组织的建议:每日摄入维生素A,婴儿ug,1-10岁儿童ug,10岁以上 - ug,母乳喂养的母亲ug。 1微克维生素A相当于3.3国际单位(IU)。中国营养调查显示,2-18岁儿童和青少年的平均维生素A摄入量相当于推荐量的55%,成人摄入量相当于推荐量的60%。中国6个月以下儿童的维生素A缺乏更为突出,可能与母亲维生素A缺乏有关。孕妇维生素A摄入不足,出生时维生素A缺乏;母乳中维生素A含量低,导致6个月内婴儿缺乏维生素A.预防维生素A缺乏的措施是: 1.增加富含维生素A的食物的摄入量,特别是增加动物性食物,肝脏,山羊肝脏代怀孕多少钱,牛肝的比例,每克维生素约50, IU A,牛奶,黄油,牛奶和鸡蛋维生素A牛肉,羊肉和猪肉的含量维生素A含量低。植物性食物中富含类胡萝卜素的蔬菜和水果包括南瓜,胡萝卜,深绿叶蔬菜,土豆,芒果,杏子。和西红柿。棕榈油含有高水平的维生素A,但在中国很少食用。由于肝脏中的铁含量也很高,维生素A和铁也可以促进吸收和利用。 2.大剂量维生素A:对于服用50, IU维生素A的婴儿,建议剂量少于6个月,对于服用, IU维生素A的婴儿,推荐剂量为6-12个月,对于12个月以上的孩子,每4-6个月有, IU的维生素A.孕妇和哺乳期的母亲也容易出现维生素A缺乏,但由于怀孕,特别是在妊娠早期(怀孕3个月内)服用大剂量的维生素A会使婴儿变形,因此怀孕期间每日维生素A的摄入量不应超过10, IU。您可以在妊娠晚期(分娩后8周内)或早期母乳喂养中摄取, IU的维生素A.

服用大剂量维生素A的儿童可能会出现恶心,头痛和呕吐等副作用。副作用是短暂的,通常不超过24小时。 3.强化食品:被选为强化食品的食品是大多数人经常食用的食品,并且由于大量使用此类食品而没有过量服用的危险。为了确保强化食品的质量,必须加强处理,以确保食品的形状,颜色,质地和感官特性不受维生素A强化的影响。如小麦,大米,乳制品,茶,人造黄油,糖等。


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